Consejos útiles

¿Cómo dejar de enamorarse de los hombres equivocados?

La coautora de este artículo es Tasha Rube, LMSW. Tasha Roubaix es un MSc con licencia de Missouri. Recibió una maestría de la Universidad de Missouri en 2014.

La cantidad de fuentes utilizadas en este artículo es 16. Encontrará una lista de ellas en la parte inferior de la página.

Cuando una persona intenta calmarse moralmente después de una ruptura o simplemente salir de una relación pasada, a veces llega un momento en que una persona simplemente no quiere enamorarse. Si este es su caso, entonces hay una manera de aprender a controlar sus sentimientos. Esto se puede hacer concentrándose en usted por un tiempo, esbozando un plan que lo ayudará a no perder la cabeza al enamorarse. Además, será útil pensar en las razones por las que no quiere enamorarse, de modo que, al final, logre romper la antigua relación dolorosa.

Cómo dejar de enamorarse de todos

Un sentimiento de amor puede convertirse en una droga. Nos esforzamos por probarlo nuevamente, a menudo al mismo tiempo acercándonos a aquellos que manipulan nuestras necesidades.

¿Cómo romper el círculo vicioso?

  • Pensar en la autoestima. Tratando de estar con una persona que es indiferente a toda costa, perdemos la autoestima. Reconocer esto es difícil, por lo que la psique arroja muchas excusas para tal conexión. La autoestima te permitirá confiar principalmente en ti mismo y no buscar apoyo en otra persona.
  • Recuperar recursos. Agotándonos emocionalmente, perdemos interés en otros aspectos de la vida. Un compañero que ama y acepta, le da fuerza y ​​valentía para seguir adelante. El que devalúa nuestros sentimientos nos quita la fuerza.
  • Deshágase del papel de la víctima. Nos encontramos en la subordinación psicológica de una persona que no nos valora. Piensa en cómo un rol pasivo podría beneficiarte. ¿Quizás es así como estás tratando de liberarte de la responsabilidad de tu propia vida?

Cómo no enamorarse de la propiedad

Sigmund Freud consideraba que la atracción hacia el padre del sexo opuesto era el prototipo de todos los enamorados. En una familia completa, esta cifra no siempre es gratuita.

"Una experiencia de la infancia de competir con un padre de su género puede agregar pasión al triángulo amoroso en la edad adulta", explica el analista junguiano Lev Khegay. - Derrotar a un oponente no es menos importante que lograr el objeto del amor. Desde este punto de vista, la elección de socios no libres provoca sentimientos más fuertes ".

¿Cómo romper el círculo vicioso?

“Necesitas responderte honestamente a la pregunta: ¿estás listo para la verdadera convergencia? - ofrece Marina Meaus. - ¿Qué te hace aferrarte a relaciones en las que la presencia total de un ser querido es imposible? Quizás en la familia parental viste no solo amor y cuidado, sino también muchos reclamos mutuos, irritaciones. En este caso, la comunicación con un socio no libre le permite dejar la puerta abierta ".

Egocéntrico

Aquellos que estén interesados ​​en aprender cómo dejar de enamorarse deben comenzar a pensar más en sí mismos, concentrarse en su persona. Puedes decirle a todos que ahora no quieres una relación. Si le gustas a alguien, dile a esta persona (o personas) que quieres ser amigo en este momento y nada más.

¿Cómo dejar de enamorarse de las chicas? Simple Necesita redirigir su energía a otro canal. Por ejemplo, haz las cosas. Si desea lograr el éxito en su trabajo, concéntrese en una carrera. Si quieres lograr algo más, concéntrate en esto. Puedes crear un tablero de deseos especial. En él, determine sus objetivos, mientras elimina todo lo que está relacionado con el amor y las relaciones. Luego, haga un plan claro de sus acciones para lograr lo que desea. Para que pueda concentrarse en sus objetivos.

Solo recuerda que la determinación excesiva puede dañar tu relación con los demás. Por lo tanto, no te olvides de familiares y amigos. Encuentra al menos algo de tiempo para chatear con ellos.

Edúcate

Si desea deshacerse de los sentimientos emocionales, comience a cuidar su salud. ¿Qué incluye este concepto? Cuidarse significa una nutrición adecuada, un buen descanso, ejercicio regular, el tiempo que dedica a sus actividades favoritas.

Enamórate de ti mismo

¿Cómo dejar de enamorarse de los hombres? Bastante simple Necesitas amarte a ti mismo. A veces las personas entran rápidamente en una relación, porque se consideran no atractivas. Si te prestas suficiente atención a ti mismo, entonces todo cambiará para mejor en tu vida. Recuerda diariamente que eres una buena persona, que tienes muchas virtudes. También puede mimarse invitando a alguien a un restaurante o cine para ver una película. Siempre consiéntete con elogios y regalos. Muestra a todos cómo te amas a ti mismo. Así es como el resto se relacionará contigo.

Alejarse del hombre

¿Cómo dejar de enamorarte y cómo lidiar con tus sentimientos si ya han surgido?

Aléjate un poco de la persona que te gusta. Es decir, reduzca al mínimo el tiempo que pasa solo con él. Si intenta invitarlo a una reunión personal, ofrezca reunirse en una multitud con amigos.

Problemas de relación

¿Cómo dejar de enamorarse? ¿Cómo evitar las relaciones y los problemas que surgen en ellos? Vale la pena considerar una solución a estos problemas. Después de todo, debido a ellos, la persona, por supuesto, quiere repeler a los supuestos socios. Trate de determinar qué impulsa su deseo de renunciar a las relaciones. Es posible que tengas miedo de ser traicionado.

Hábitos en una relación. ¿Tal vez deberías cambiarlos?

Piénsalo, quizás en una relación que das mucho, pero no obtienes nada a cambio. Tal vez esta es la razón por la que no quieres enamorarte, construir relaciones. Piensa en experiencias pasadas, saca conclusiones. Cultive hábitos que puedan mejorar su relación en el futuro. Es posible que necesite conocer relaciones no en un bar o vida nocturna, sino en un parque o un club de interés.

Diferentes tipos de personas

Ya descubrimos cómo dejar de enamorarnos de los chicos. Ahora intentemos encontrar soluciones al problema. Por ejemplo, te enamoraste de personas del mismo tipo. Es posible que no puedan estar en una relación, no puedan construirlos. Vale la pena dar preferencia a otro tipo. ¿Qué pasa si puedes construir relaciones que te traerán emociones positivas en su mayoría?

Puede ser que antes, por ejemplo, te enamoraras de un "tipo malo", y ahora le des preferencia a una persona más romántica y conservadora. Las personas que desperdician su fuerza no podrán construir una relación completa.

¡No te apresures!

Si usted es una de esas personas que en una semana puede enamorarse, entonces es posible que este hábito afecte las relaciones. Trate de hacerlo más lentamente, dense más tiempo para descubrir si son compatibles con el socio deseado. No es necesario que se vean de inmediato, un par de reuniones por semana será suficiente. No vale la pena pensar en el sexo en una primera cita. Date tiempo para acercarte a tu pareja, y solo entonces entabla una relación íntima con él.

Olvida los miedos

Todos los miedos deben ser conquistados. Si tienes miedo de las relaciones, el afecto, entonces la única forma segura de derrotarlos es enfrentarlos. Por ejemplo, si le preocupa que, por amor, tenga que renunciar a sus metas y deseos, primero debe averiguar qué tan importantes son para una posible pareja. Además, al comienzo de la relación, vale la pena priorizar. Entonces puedes mantener tus metas, incluso mientras estás en una relación.

Consulte a un psicólogo.

Aquellos que están preocupados por cómo dejar de enamorarse de los hombres deben consultar a un psicólogo. Es posible que tengas algún tipo de trauma emocional en el pasado, por ejemplo, que estuvieras acostumbrado. Solo con un psicólogo puedes resolver un problema. Entonces podrás dejar que el amor entre en tu vida. Es aconsejable contactar a un especialista de confianza.

Actitud hacia las chicas.

Analiza cómo te sientes acerca de las chicas en general. Piensa si los percibes como individuos o si son principalmente objetos de deseo sexual para ti. Si ha elegido el segundo, quizás no se trate de sentimientos serios, sino de pasión. Su condición puede verse afectada por niveles elevados de la hormona masculina testosterona. Cuando su cantidad en el cuerpo del chico baja de escala, esto puede crear la ilusión de que simplemente está obsesionado con las mujeres del sexo opuesto.

Si no son sus características fisiológicas, entonces el problema es de naturaleza psicológica. Intenta percibir a las chicas primero como amigas, y solo luego como amantes. Establezca una meta para conocer a una nueva querida y esperar con fuertes sentimientos por ella. Siempre y cuando no conozca la naturaleza de una mujer, sus hábitos y defectos, puede crear en su mente la imagen de una niña ideal. Es fácil enamorarse de un sueño de mujer. Pero amar a una persona viva será más difícil.

Autoestima

Comprendete a ti mismo. Tal vez se trata del nivel de tu autoestima. Si no te valoras lo suficiente, es posible que estés buscando la aprobación de las mujeres que te rodean. En este estado, está listo para percibir cualquier palabra amable y una mirada larga como señal de acción.

Los sueños sobre una chica que, en tu opinión, te prestó atención comienzan a aparecer en tu mente. Tal interpretación errónea de las acciones de las mujeres puede hacerte una persona infeliz. Sé más crítico y no apresures las cosas. Establezca una meta para aprender más sobre cómo una niña lo percibe, si actualmente es libre y está dispuesta a comunicarse con usted.

Puede estar buscando la autoafirmación de muchas maneras. Al conquistar a un gran número de mujeres, está tratando de aumentar el nivel de confianza en sí misma, su masculinidad y encanto. Luego, sé honesto contigo mismo y no finjas que te enamoras del sexo justo que te atrae. Responda honestamente qué es exactamente lo que le atrae, por ejemplo, la belleza de una niña, su inaccesibilidad o su estatus en la sociedad.

Lecciones del pasado.

Aprende de tus propios errores. Recuerda cómo sufriste por tus sentimientos que tu amado no compartió, cómo te sentiste mal, triste por el amor no correspondido, cómo no pudiste concentrarte en el trabajo, el estudio, los deportes o los pasatiempos.

Elija: si está listo para continuar sufriendo debido a su amor o si luchará consigo mismo, trate de tener más cuidado de no quemarse nuevamente. La instalación adecuada y la firme determinación de cambiar vidas lo ayudarán a lidiar con este problema. Mantenga su corazón libre hasta que se dé cuenta de que ha conocido exactamente a la chica que es digna de sus experiencias.