Consejos útiles

Uñas finas y frágiles

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En el mundo moderno de la belleza y la gracia, una mujer no puede prescindir de hermosas uñas bien cuidadas. Pero si comenzaron a descomponerse y exfoliarse, no es necesario correr al salón. Restaurar, así como en general cuidar tus uñas, puedes hacerlo de forma independiente y en casa. Todo lo que necesita es 20 minutos de tiempo libre, algunos ingredientes necesarios y música relajante.

Con estas recetas caseras basadas en ingredientes naturales, puede fortalecer sus uñas y mejorar su estado general.

30 recetas simples para fortalecer las uñas en casa

Aceite de oliva

Es uno de los medios más efectivos para tratar las uñas débiles. Hidrata, suaviza la cutícula y restaura las placas.

  • Aceite de oliva ligeramente calentado 2-3 veces al día, aplicar sobre las uñas y mantener durante 15 minutos.
  • Mezcle una cucharadita de jugo de limón y unas cucharaditas de aceite de oliva tibio. Tome un disco de algodón y frote suavemente sus uñas. Dejar secar naturalmente y luego ponerse guantes de algodón. Haga esto todos los días por la mañana y antes de acostarse.
  • Mezcle 3 cucharadas de aceite de oliva con 1 cucharada de jugo de limón. Sumerja sus dedos en esta mezcla durante 10-15 minutos y luego enjuague con agua. Realice 1-2 veces por semana durante 3 semanas.

Limón

Estos cítricos amarillos iluminan perfectamente y fortalecen las uñas. Además, el limón hidrata, nutre y suaviza la piel.

  • Tome una rodaja de limón y limpie ligeramente los platos con ella durante varios minutos. Después de eso, puedes ponerles un poco de aceite de oliva y dejarlos toda la noche. Si aplica regularmente el método, ¡puede lograr resultados sorprendentes!
  • Combine jugo de limón fresco y aceite de argán en cantidades iguales. Mantenga sus dedos en esta mezcla durante 20 minutos. Para un efecto duradero, realice diariamente durante 2-3 semanas.

Aceite de árbol de té

Fortalece las uñas exfoliantes y restauralas con la ayuda del aceite de árbol de té debido a sus propiedades antisépticas. También elimina el tinte amarillo.

  • Ponga unas gotas de aceite de árbol de té en una taza de agua tibia. En esta solución, sumerja sus dedos por unos minutos. Aplicar el procedimiento varias veces a la semana.
  • Mezcle unas gotas de aceite de árbol de té, aceite de jojoba y vitamina E. Aplique la mezcla a las placas de las uñas y frote durante unos minutos. Secar y enjuagar con agua tibia. Haz esto una vez a la semana.

Aceite de coco

Sus propiedades calmantes afectan favorablemente las uñas frágiles y exfoliantes. Este maravilloso producto actúa como humectante.

  • Tome un poco de ella y caliéntela un poco. Aplicar gota a gota en cada uña y masajear suavemente. Luego enjuague sus manos con agua. Puede aplicar este método 2-3 veces al día durante varios días.
  • Agregue unas gotas de jugo de limón a un cuarto de taza de aceite de coco tibio. Remoje sus uñas al acostarse durante 10 minutos y luego póngase guantes de algodón. Realice el procedimiento regularmente hasta lograr el resultado deseado.

Aceite de vitamina E

Una de las causas más comunes de uñas quebradizas es la falta de humedad. Para deshacerse de este problema, debe aplicar regularmente una pequeña cantidad de vitamina E. Tiene increíbles propiedades hidratantes que son muy efectivas para fortalecer y nutrir.

  • Necesitará una pequeña cantidad de aceite de vitamina E, que debe frotarse suavemente en los platos. Es mejor hacer esto antes de acostarse durante al menos 2 semanas para lograr un resultado.
  • A 1/2 cucharadita de este aceite agregue unas gotas de aceite de árbol de té. Frotar en las uñas y masajear durante varios minutos. Espere aproximadamente media hora y luego aplique una crema hidratante. Debe realizar dos veces al día regularmente durante un mes.

El huevo

Los huevos son muy ricos en proteínas, vitaminas y calcio, que se sabe que son útiles para fortalecer las uñas exfoliantes.

  • Batir las yemas de huevo. Agregue una cucharada de aceite de oliva y mezcle bien estos ingredientes. Remoje las caléndulas en esta mezcla durante 10 minutos y luego lávelas. Si se rompen y se desprenden, es importante repetir el procedimiento dos veces por semana.
  • Batir el huevo, agregar 4 cucharadas de aceite de oliva ligeramente caliente, 2 cucharadas de miel. Mezcle bien todos los ingredientes y sumerja las uñas en ese baño durante 10-15 minutos. Luego lávese las manos con agua tibia (sin usar jabón). Es suficiente hacer este procedimiento aproximadamente 2 veces por semana durante 2-3 semanas y se volverán más fuertes y dejarán de descamarse.
  • Batir la yema de huevo con leche y aplicar sobre las uñas durante varios minutos. Dicha herramienta les proporcionará la humedad necesaria y evitará su estratificación.

Aceite de almendras

Este aceite ha sido famoso por sus propiedades reafirmantes y nutritivas. Hace las uñas más fuertes y brillantes.

  • Frote aceite de almendras diariamente en las placas de las uñas 2 veces al día.
  • Combina partes iguales de aceite de almendras, jojoba y oliva. Calienta esta mezcla hasta que esté tibia. Absorba las almohadillas de algodón en esta mezcla y déjelas en las uñas durante 10 minutos.

Té verde

Esta bebida no solo es buena para la salud, sino que también es excelente para el cuidado de las uñas. El té verde es rico en antioxidantes que ayudan a hacerlos saludables, prevenir la fragilidad y blanquear.

  • Prepare un vaso de té verde y sumerja las yemas de los dedos en té durante 10-15 minutos 2 veces a la semana.
  • Mezcle unas gotas de aceite de germen de trigo, un poco de sal y unas cucharaditas de té verde. Sumerja sus dedos en esta mezcla durante 5 minutos, luego límpiela con un paño seco. El curso del procedimiento es 2 veces a la semana.
  • Tome una pequeña cantidad de gel de aloe vera y unas gotas de aceite de té verde. Masajea estas uñas 1-2 veces a la semana.
  • Mezcle unas gotas de aceite esencial de té verde, un poco de aceite de coco o gel de aloe vera. La mezcla resultante se aplica mediante movimientos de masaje a las placas 1-2 veces a la semana.

Cola de caballo

Para evitar que las uñas se rompan y restablecer rápidamente su crecimiento, la cola de caballo ayudará, que contiene una gran cantidad de silicio útil. Además, esta sustancia elimina las manchas blancas.

  • Prepare unas cucharaditas de cola de caballo seca en un vaso de agua hirviendo. Déjalo reposar durante 10 minutos. Enfríe y remoje las yemas de los dedos durante 20 minutos. Luego seque y cepille sus uñas con aceite de oliva. Use guantes de algodón durante la noche. Realizar 3-4 veces a la semana.
  • También es útil beber 1-2 tazas de té de cola de caballo todos los días.

Semillas de lino

Contienen proteínas, zinc, lecitina, potasio, magnesio y vitaminas B, que mejoran la salud de las uñas. Además, las semillas de lino son una fuente de ácidos grasos omega-3 saludables.

  • Tome un poco de aceite de linaza y frótelo con las uñas, masajeándolo suavemente durante varios minutos antes de acostarse.
  • Incluye semillas de lino en tu dieta diaria. Por ejemplo, puede agregarlos a batidos o cereales.

Cerveza

Esta bebida contiene biotina, potasio, selenio, sustancias que fortalecen las uñas y evitan su fragilidad.

  • Prepare un baño mezclando una cucharada de aceite de oliva tibio, una pequeña cantidad de vinagre de manzana y cerveza. Remojarlos durante 15 minutos. Repite varias veces a la semana.
  • Caliente 1/4 taza de aceite de oliva, agregue 1/4 taza de vinagre de manzana y 1/2 taza de cerveza. Mantenga por 10-15 minutos. El curso es 1-2 veces a la semana.

Sal marina

Es muy simple usar sal marina para el cuidado de las uñas en el hogar. Ella los hace brillantes y suaviza las cutículas.

  • Prepare un recipiente con agua tibia y agregue unas cucharadas de sal marina. También agregue un poco de aceite esencial para elegir: incienso, trigo o limón. Luego sumerja las yemas de los dedos durante 5-10 minutos, enjuague con agua tibia y cepille las manos con crema. Se recomienda hacer 2-3 veces a la semana.
  • Mezcle 1 cucharada de sal marina, 1 cucharada de jugo de limón recién exprimido y medio litro de agua tibia. Coloque las uñas en esta bañera durante unos 15 minutos, luego enjuague bien y aplique una crema hidratante para manos. Hacer todos los días durante 2 semanas. En dicho baño, puede agregar pétalos de rosa o 1-2 gotas de aceite esencial de rosa para aroma.

Vinagre de manzana

Es uno de los remedios caseros más efectivos para fortalecer las uñas y acelerar su crecimiento.

  • Tome una cantidad igual de vinagre de manzana y agua. Mezcle estos ingredientes y sumerja sus dedos en la solución resultante por un tiempo. Este procedimiento debe realizarse regularmente.

Yodo

El yodo es una herramienta efectiva para fortalecer y prevenir la delaminación de las uñas. Cuando se aplica, penetra profundamente en su interior, afecta favorablemente su estructura.

  • Calienta ligeramente una cucharada de aceite de oliva y agrega 3-4 gotas de yodo. Limpie sus uñas varias veces con un algodón, luego póngase guantes de algodón. Esta mascarilla nutre e hidrata perfectamente.
  • Mezcle una cucharada de aceite vegetal con 3 gotas de yodo y jugo de limón fresco. Aplique la composición a la placa de la uña, frotando suavemente unos segundos en cada una. Mantenga durante 10 minutos y luego retire el residuo con una servilleta de lino.
  • Haga una mezcla de una cucharada de agua tibia, una cucharada de sal marina y 3 gotas de yodo. Mantenga los dedos en el baño durante media hora, luego séquelo y cubra sus manos con una crema nutritiva.

Video receta

Además de la exposición local, es necesario fortalecer las uñas y desde el interior. Para hacer esto, se recomienda seguir una dieta y tomar vitaminas y complejos minerales.

Vitaminas B

Al igual que el cabello, las uñas necesitan biotina, que ayuda a mantenerlas sanas, reduce su fragilidad. La vitamina B12 también es muy beneficiosa para ellos.

Los alimentos ricos en vitaminas B incluyen zanahorias, tomates, lechuga, hígado, mantequilla de maní, almendras, guisantes, avena y frijoles.

La vitamina B12 se puede encontrar en la carne, los huevos y los productos lácteos como la leche, el yogur y el queso. Además, hay una serie de productos que contienen vitaminas del grupo B que se pueden aplicar directamente a las uñas como terapia.

Zinc y hierro

La deficiencia de zinc puede causar la aparición de manchas blancas en las uñas, y con la falta de hierro, la uña toma la forma de una cuchara, se vuelve convexa.

Las fuentes de zinc son las semillas de calabaza, cerdo, mantequilla, queso, cordero y ternera. El hierro se puede encontrar en vegetales de hoja verde, nueces, ciruelas pasas, granos, carnes rojas, tofu y brócoli.

Calcio y proteínas

También es muy necesario consumir suficientes proteínas y calcio. Su ausencia hace que las uñas quebradizas.

Agregue más leche, yogurt, quesos a la dieta. Si no come carne, entonces coma frijoles, soya y huevos, también son buenas fuentes de proteínas.

Vitaminas A y C

La vitamina A hace que las uñas brillen, y la vitamina C ayuda a prevenir las manchas marrones en las placas. Las verduras, la remolacha, las zanahorias, la calabaza, las batatas y el hígado son excelentes fuentes de vitamina A.

La vitamina C se encuentra en naranjas, sandías, brócoli, pimientos, tomates y pomelos.

Estas fueron recetas útiles y consejos sobre cómo llegar a casa, sin gastar demasiado tiempo, dinero y esfuerzo para conseguir uñas hermosas y saludables.

Frágiles uñas finas y débiles. Fortalecimiento de uñas frágiles

Fortalecer las uñas quebradizas incluye nutrirlas con aceite de uñas y una crema de cutículas de bienestar.

Al aplicar aceite, se presta mucha atención al contorno de la uña, y la cutícula se frota en la base de la uña con movimientos en un círculo del pulgar de la otra mano. Al mismo tiempo, la cutícula ablandada se puede empujar suavemente hacia un lado con un palo naranja, permitiendo que la uña "respire". La composición de los productos confeccionados para fortalecer las uñas es muy diferente. La alantoína y el pantenol curan perfectamente la cutícula, especialmente después de una manicura cortada. Los liposomas y los nutrientes ayudan a estimular el crecimiento de las uñas, estimulando la aparición de nuevas células en el área de crecimiento de la placa de la uña. Las cremas también contienen aminoácidos sulfúricos y queratina, proteínas y vitamina C, que ayudan a fortalecer las uñas y mejorar su resistencia a las influencias ambientales negativas.

Para fortalecer las uñas quebradizas y quebradizas, puede realizar baños de aceite vegetal tibio con la adición de vitamina A, 3 gotas de yodo o 5 gotas de jugo de limón 1–2 veces durante la semana. Es necesario frotar sistemáticamente la placa de la uña y la piel que rodea el lecho ungueal, jugo de limón, vinagre de mesa, jugo de arándano. Si es posible, después de 1-2 días es necesario realizar baños tibios de mar o sal de mesa. Los "dedales" de cera de abejas proporcionan un gran efecto, que se calientan en un baño de agua y se bajan las puntas de los dedos. Para lograr un efecto duradero durante 1-2 meses, es útil tomar complejos de minerales y vitaminas para el cabello y las uñas, por ejemplo, Rivolit, Nutricap, Merz, Zinc, Selenio, Silicio, Azufre como parte de los aditivos alimentarios.

Para fortalecer las uñas, use baños de parafina y barnices reafirmantes. Para las uñas quebradizas, los barnices con calcio pueden ayudar. Si la uña ya se ha roto, es suficiente cubrir la grieta con un material especial para pegar las uñas y aplicar la base habitual debajo del barniz o un gel especial para uñas artificiales.

Recetas para curar y fortalecer las uñas quebradizas y delgadas.

Recetas contra uñas quebradizas:

  • Bandejas de aceite vegetal calentado con la adición de vitamina líquida pero también jugo de limón. Es mejor hacerlo 2 veces durante la semana.
  • En un día, haga "baños" de limón. Es necesario cortar el limón por la mitad y en cada mitad bajar durante diez minutos las puntas de los dedos. El curso es de 2 semanas.
  • Dos veces durante la semana, arregle sus uñas en el baño nocturno de aceite de oliva caliente con la adición de 3-5 gotas de yodo. Sumerja sus dedos en aceite durante 15 minutos, luego límpielos y tenga cuidado con el contacto con agua durante un par de horas.
  • Baños de aceite vegetal y vinagre de manzana, mezclados en proporciones iguales.
  • Ungüento nutritivo de cera. Hervir el huevo duro. Saca la yema, amasa. Agregue 4 g de cera de abejas derretida en un baño de agua a la yema y agregue aceite de durazno hasta que la mezcla espese a la consistencia de la pomada. Aplicar ungüento por las tardes.
  • No siempre la fragilidad de las uñas está asociada con la falta de ciertas vitaminas y minerales en el cuerpo. En tales casos, debe comer muchas más verduras frescas y requesón. Y de las plantas puede preparar té que fortalece las uñas: ortiga - 1 parte, bolso de pastor - 1 parte, rizoma de hierba de trigo rastrera - 2 partes, coplodia de aliso gris - 1 parte, flores de saúco negro - 3 partes. Vierta 1 cucharadita de la colección con un vaso de agua caliente, insista en un termo durante 6-8 horas, cuele, tome 1/2 taza 3-4 veces durante todo el día durante 10 días.
  • Haga una infusión de hojas de olmo y haga baños diarios para las uñas.
  • Las mismas partes de aceite vegetal y vinagre de manzana. El curso es de 2-3 semanas, todos los días, durante 10 minutos. Luego aplique una crema multipropósito para uñas
  • Vierta el aceite vegetal en un vaso, mezcle con unas gotas de jugo de limón. Y por las noches, antes de acostarse, sostenga sus manos en él. Para que el producto sea aún más efectivo, no lo enjuague, póngase guantes de algodón y luego déjelo así toda la noche.

Recomendaciones para fortalecer las uñas finas y quebradizas en casa

Cuando cocine papas, no vierta el caldo. Después de terminar todas las tareas, sostenga sus manos en él durante 5-10 minutos. Y luego cepillar con crema.

Desafortunadamente, las uñas exfoliantes son un problema familiar para muchos. Para fortalecerlos, los baños de sal son extremadamente útiles. Solo se necesita sal marina como esta, sin los aditivos aromáticos más diversos que están de moda ahora. Disuelva una cucharadita de sal (sin portaobjetos) en agua tibia y sostenga sus manos durante 20 minutos. La operación se repite 10 días consecutivos. Después de cuatro semanas, se puede repetir. Bueno, para la prevención, es suficiente realizar un baño de sal una vez por semana.

Pero lo que no se recomienda es baños con refrescos. No siempre recurre a esta herramienta para limpiar la suciedad debajo de las uñas. Pero entonces las uñas se vuelven "algodón".

Las uñas delgadas y fáciles de romper se volverán más fuertes si se frotan con jugo de limón o aceite vegetal. Intente también al menos temporalmente no tratar con detergentes.

No siempre la fragilidad de las uñas está asociada con la falta de ciertas vitaminas en el cuerpo. En tales casos, debe comer muchas más verduras frescas y requesón. Y de las plantas puede preparar té que fortalece las uñas: ortiga - 1 parte, bolso de pastor - 1 parte, rizoma de hierba de trigo rastrera - 2 partes, coplodia de aliso gris - 1 parte, flores de saúco negro - 3 partes. Vierta 1 cucharadita de la colección con un vaso de agua caliente, insista en un termo durante 6-8 horas, cuele, tome medio vaso 3-4 veces durante todo el día durante 10 días.

Si las uñas se despegan, límpielas diariamente con una loción especializada. Lubrique sus manos y uñas por la noche con cualquier crema de noche.

El producto natural perfecto para el cuidado de las manos es el limón tradicional. El jugo de limón mejora la estructura de las uñas, suaviza muy bien la piel que las rodea y, además, tiene un efecto blanqueador. Corta el limón por la mitad y sumerge las uñas en la pulpa, luego masajea por un par de minutos, desplazándote por la mitad de la mitad del limón. Cortar las cutículas suavizadas.

Укрепляюще работают на ногти специализированные кератиновые добавки. Лосьоны и крема с подобными добавками советуют наносить после любого мытья рук или не менее двух раз на протяжении дня. Тёплые ванночки с разными смягчающими добавками снимают с рук напряжение.

Большое внимание необходимо выделить кутикуле. Длительное время ее удаляли механически, но сейчас есть более мягкие способы, разрешающие избежать ранок и, поэтому, инфекций.
Срезать кутикулу не предлагается. Es mejor usar un gel, crema o aceite especial para suavizar la cutícula antes del baño, y luego empujarla suavemente con un palo de naranjo hasta los bordes de la uña. Otra herramienta para terminar la piel en la base de la uña es un fluido de cutícula especializado que inhibe el crecimiento de las células epiteliales.

Para las uñas frágiles y débiles, hay cremas especializadas que fortalecen la placa de la uña.

Las uñas feas, rotas y deslaminadas se ven feas. Pero de todos modos, muy a menudo esto no es causado por una enfermedad general grave, sino por el trabajo doméstico más común, tradicional, pero interminable, su contacto con agentes alcalinos. Debido a esto, la protección de los guantes también es necesaria para las uñas, así como la piel de las manos.

Incluso si aplica un esmalte de uñas incoloro o un fijador líquido en las uñas, tendrán al menos algún tipo de película protectora que protegerá contra la delaminación.

Svetlana Chernyshova

Psicóloga, Consultora. Especialista del sitio b17.ru

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revise la dieta: por alguna razón, el calcio se elimina. Puede haber muchas razones

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El yodo ayudará muy bien. No escuche a quienes lo disuaden: con el yodo, las uñas son muy fuertes y crecen un milímetro por semana.
Por la noche, aplique una capa con un bastoncillo de algodón, y así todos los días. Entonces no pintes las uñas.
Si el amarillo permanece en la mañana, aplique yodo una vez cada 2-3 días.
Yo mismo fui torturado para cortarlos, no me gustan las garras largas. Y en un año, mis uñas se rompieron solas solo dos veces.
E incluso si lo atrapan, no se romperán.
Pero debes esperar dos semanas para que el efecto se filtre
buena suerte

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Simplemente no tengo tiempo para bañarme, así que bebo vitaminas. Me gustó Natubiotin. Hay al menos algo de sentido de ellos.

Moderador, llamo su atención sobre el hecho de que el texto contiene:

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