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Reflexología podal: ¡estos 7 puntos activos pueden devolverle la vida en un par de minutos!

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Según los reflexólogos, la salud y el estado del cuerpo humano están completamente escritos en sus manos y pies. Los terapeutas creen que al masajear ciertos puntos reflejos de las extremidades, es posible mejorar la salud de los órganos internos y de todo el organismo.


La reflexología, como otros sistemas orientales, por ejemplo, el masaje de puntos biológicamente activos, la acupuntura o el shiatsu, se basa en la teoría de que la salud humana depende del flujo de energía dentro del cuerpo. Según los sistemas de curación orientales, la energía fluye a través de canales de energía o meridianos. En reflexología, hay 10 canales, también conocidos como zonas, que terminan en los pies y las palmas.

En 1917, el Dr. William Fitzgerald llegó a la conclusión de que las partes del cuerpo están inextricablemente vinculadas a ciertas zonas, es decir. Existe una conexión entre los puntos de acupuntura de los pies y los órganos internos de una persona. Según su teoría, cualquier órgano del cuerpo humano puede curarse fácilmente con una simple presión sobre un punto en la zona correspondiente. En la década de 1930, las ideas de Fitzgerald fueron perfeccionadas por la fisioterapeuta estadounidense Eunice Inham, quien creía que ciertas áreas de los pies estaban conectadas a otras áreas y órganos del cuerpo. También desarrolló el famoso mapa del reflejo del pie.

Zonas y reflejos

Los reflexólogos identificaron 10 zonas de energía igual en el cuerpo humano, comenzando desde la cabeza y terminando con los dedos de los pies, que dividen el cuerpo en secciones longitudinales. Se cree que la presión en un área específica tiene un efecto analgésico en la parte correspondiente del cuerpo, asegurando un flujo de energía correcto y uniforme.

Hay 2 líneas principales en el pie que ayudan a los reflexólogos a determinar la ubicación de los puntos reflejos con la mayor precisión posible, independientemente de la forma y el tamaño del pie humano. La primera línea describe una línea suave directamente debajo de la almohadilla del pie y es un diafragma que separa las cavidades abdominal y torácica. La segunda es la línea longitudinal en el medio del pie, comenzando desde la parte inferior de la protuberancia superior en el exterior del pie y terminando directamente enfrente del otro lado. Marca la línea de la cintura.

Los reflexólogos usan un mapa del pie que muestra cómo las diferentes áreas del pie reflejan las partes correspondientes del cuerpo humano. Se cree que cualquier enfermedad se revela, siendo un lugar sensible en la zona refleja de un órgano dañado por esta enfermedad. Al realizar un masaje local en los pies, un reflexólogo puede sanar casi cualquier órgano de nuestro cuerpo.

Los beneficios de la reflexología

La actividad de un reflexólogo no es establecer un diagnóstico o tratar una enfermedad en particular. Además, un reflexólogo verdaderamente experimentado nunca afirmará que entregó a una persona de un problema médico en particular. Los terapeutas usan métodos de medicina holística, es decir Debido a una mejora en el estado general del cuerpo, se produce una curación más rápida de la enfermedad.

Quizás, de todas las ventajas de la reflexología, el alivio del estrés puede distinguirse especialmente, lo que ayuda a una persona a relajarse y deshacerse del estrés. El alivio del estrés mejora la circulación sanguínea, ayuda a eliminar los productos de descomposición y ayuda a restaurar la armonía y la integridad corporal. Del mismo modo, las técnicas de masaje tailandés se pueden utilizar para aliviar el estrés y la tensión de las extremidades inferiores.

Bajo la presión de la gravedad, la circulación sanguínea en los pies y el flujo sanguíneo de los pies al corazón son bastante lentos y lentos. Quizás por esta razón, los productos de descomposición que no son susceptibles de degradación adicional, como los cristales de ácidos tóxicos, se acumulan en los pies. Un reflexólogo experimentado determina la ubicación de estos mismos cristales "estancados" y los divide en componentes más pequeños para facilitar su eliminación del cuerpo.

La reflexología ayuda a una persona a deshacerse de problemas hormonales, por ejemplo, irregularidades menstruales, alergias, artritis, dolor en el cuello y la espalda, problemas del tracto gastrointestinal, dolores de cabeza y mejora la condición de la piel.
Sin embargo, a pesar de todas las ventajas de la reflexología, todavía no hay fundamentación científica de los principios de su trabajo.

Masaje de pies

Antes de comenzar el tratamiento, el reflexólogo primero debe rociar sus pies con talco o polvo. Gracias a esto, los pies se vuelven más suaves y fáciles de masajear. Después de esto, se realiza un ligero masaje para que los pies se relajen y se vuelvan más flexibles, lo que facilitará el procedimiento de tratamiento. Un masaje preliminar también lo ayudará a acostumbrarse a las manos del terapeuta, y él lo ayudará a determinar el grado de presión con el que llevará a cabo el procedimiento de tratamiento para no causar dolor al paciente.

El grado de presión varía dependiendo de si una persona tiene miedo de hacer cosquillas o no. Los toques fuertes pueden causar molestias e incluso dolor en los pies.

Después de que el reflexólogo determina el grado óptimo de presión, procede a masajear todas las zonas reflejas en ambos pies, tratando de encontrar las áreas más vulnerables. El índice y el pulgar de ambas manos examinan alternativamente cada pie. Las áreas especialmente sensibles indican qué parte de su cuerpo está estresada y sobrecargada. Se presta especial atención a estas zonas para romper los cristales estancados y evitar procesos estancados.

A pesar del ligero dolor del procedimiento, el tratamiento debe brindar una sensación de satisfacción y relajación. No hay efectos secundarios en la reflexología, sin embargo, algunas personas informan que sienten agotamiento físico y emocional o fatiga después del tratamiento.

La primera sesión de reflexología dura aproximadamente 1 hora, la siguiente aproximadamente 30-45 minutos. La duración del tratamiento depende del paciente, aunque el curso promedio es de 6 a 8 semanas.

Mapa de zonas reflejas

La ubicación de los reflejos de cada órgano de nuestro cuerpo se refleja completamente en nuestros pies. Algunos reflejos no están duplicados y están presentes solo en un pie, por ejemplo, el corazón a la izquierda o el hígado a la derecha. Esto se debe al hecho de que en nuestro cuerpo solo hay uno de esos órganos, y se refleja de acuerdo con el lado del cuerpo en el que se encuentra. En la mayoría de los casos, los puntos correspondientes son visibles en ambos pies. Los puntos en cada pie identifican las partes del cuerpo en el lado correspondiente del cuerpo (derecha / izquierda).

Masaje relajante de pies

Esta secuencia, y sus posibles variaciones, se recomienda para relajar los pies antes de comenzar el tratamiento. El procedimiento comienza presionando un pie, luego el terapeuta realiza el prensado correspondiente en el otro pie, y así sucesivamente. Por lo tanto, hay un trabajo secuencial y por fases con ambas piernas. Las últimas dos prensas deben estar destinadas a relajar las piernas después del masaje. Le ofrecemos el siguiente patrón de pulsación de teclas:

  1. Pídale al paciente que relaje el pie y luego ejerza una fuerte presión con el pulgar, bajando gradualmente toda la longitud del pie.
  2. Coloque las palmas de las manos a ambos lados del pie, apriete los pies suavemente pero vigorosamente, girándolo de lado a lado. En este caso, las manos del terapeuta y las piernas del paciente deben estar en interacción constante.
  3. Mientras sostiene una pierna con una mano (la mano derecha es el pie derecho, la mano izquierda es el pie izquierdo), ejerza una fuerte presión con el pulgar de la mano libre sobre el diafragma y el plexo solar, que se encuentran casi en el centro inmediatamente debajo de la almohadilla del pie.
  4. Para ejercer presión adicional sobre el diafragma y el plexo solar, incline cuidadosamente los dedos de los pies hacia usted para que el pulgar descanse sobre la base del pie.
  5. Mientras sostiene el talón con una mano (el pulgar está entre el tobillo y el talón) y sostiene la parte superior del pie con la otra, gire suavemente el pie con un pie y luego con la otra.

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