Consejos útiles

¿Cómo matar el tiempo? Cómo matar el tiempo en el trabajo: consejos

¿Alguna vez ha tenido esos días en que su productividad era tan alta que a la hora del almuerzo ya había hecho todo lo que estaba planeado para el día y ahora no sabe qué hacer? ¿O tal vez, por el contrario, desea relajarse y no pensar en nada en absoluto, sino simplemente pasar su tiempo estúpidamente y ser dado de alta?

Especialmente para esos días en los que no sabes cómo matar el tiempo, los editores de Say-hi te han preparado una selección de sitios extraños y divertidos en los que puedes divertirte. Estas listo Entonces vamos!

3. Respuestas a todas las preguntas.

¿No sabes que hacer? ¿No tienes monedas a mano para elegir? Formule la pregunta de tal manera que pueda responder "sí" o "no" y haga clic en "obtener una respuesta".

¿Prefieres el verano? Ven aquí y descubre cuántos días quedan antes.

6. Incredibox

Crea tu propio coro.

Crea tu monstruo acompañado de sonidos divertidos. Si lo desea, puede registrarse y ver cómo su monstruo lucha con los de su clase, bajo los mismos sonidos divertidos.

Consejos para todas las ocasiones.

Cierra los ojos y sueña. Los adolescentes son especialmente buenos en este método de relajación, pero muchos adultos lo olvidan por completo. Son demasiado serios, tensos y apresurados para simplemente relajarse y distraerse del ajetreo diario. La ansiedad y la preocupación de cualquier tipo no deben atribuirse a los sueños. No debe planificar cómo vivir, solo necesita dejar que la mente se vaya en un vuelo libre. Algunas personas no pueden ser llamadas soñadoras. No tienes que forzarte así, porque hay millones de otras formas de matar el tiempo en la oficina o en casa.

El conocimiento es poder

Lea un libro: vale la pena hacer el primer elemento en la lista de tareas pendientes. La legibilidad es una cualidad que será útil repetidamente y ayudará en muchos asuntos. Si necesita esperar a alguien o algo fuera de lugar, traerá consigo una revista o un libro de bolsillo. Los dispositivos electrónicos también cuentan, pero ¿vale la pena mirar la pantalla con tanta frecuencia? Un libro tradicional puede dar sensaciones especiales relacionadas con su textura, olor y sus propias asociaciones. ¿No te gusta leer? Ir al siguiente artículo!

En un cuerpo sano, ¡una mente sana!

¿Cómo matar el tiempo con beneficios para la salud? Realice ejercicios: esto fortalecerá el cuerpo, aportará una carga de vigor y ayudará a perder peso. La carga se puede hacer tanto en casa como en la oficina: los médicos recomiendan que abandone el trabajo sedentario al menos cada hora para estimular la circulación sanguínea y mantener el tono muscular.

  1. Amasa tu cuello, hombros, espalda, brazos, piernas, dedos.
  2. Realiza palmas detrás de tu cabeza.
  3. Vaya a la rotación de los brazos en las articulaciones del codo y el hombro.
  4. Si cargar en la oficina atrae demasiada atención, intente ejercicios isométricos (tensión y relajación muscular en ciertas posturas estáticas).
  5. ¡Vuelva a los negocios con renovado vigor!

Sensaciones táctiles

La piel reacciona a la temperatura, al dolor. Ella también es responsable del tacto. ¿Cómo puedes usar estas características en la lucha contra el tiempo actual lento?

  • Realice labores de aguja (modelado, tejido, bordado) o reparación manual.
  • Tome una ducha de contraste, y vigorizante, y buena para la salud.
  • Ve por un masaje.
  • Nade en un baño tibio y fragante con espuma.
  • Encuentra el embalaje de polietileno con burbujas y revuélvelo. Este es el mejor agente antiestrés.
  • Juega con mascotas, acaricia su cabello.
  • En verano, camine descalzo sobre arena o hierba. En invierno, camine por la nieve, disfrutando de la forma en que cruje.

Con musica para toda la vida

Si la lista de reproducción de 15 canciones favoritas no ha cambiado desde 2003, es hora de aportarle algo nuevo. Hoy, buscar música es mucho más fácil que nunca. Los servicios temáticos de Internet pueden ofrecerle escuchar a nuevos artistas, y puede descargar libremente canciones de muchos recursos conocidos. Los amigos también pueden ayudar compartiendo sus mejores hallazgos.

Este misterioso "sexto sentido"

Alguien lo llama intuición, alguien lo llama extrasensorial o incluso mágico. Sin embargo, los escépticos afirman que el sexto sentido tiene una base científica. No tiene nada que ver con algo paranormal. Prediciendo el futuro, adivinando los números en la ruleta ahora están cambiando suavemente a la séptima posición.

Porque el órgano del sexto sentido es ... el aparato vestibular.

Transmite señales sobre una posición en el espacio, equilibrio físico, así como sobre la aceleración o desaceleración, una sensación de masa. ¿Cómo se puede acelerar el paso del tiempo actuando sobre el aparato vestibular?

  • Montar en un columpio, paseos en el parque, circo.
  • Ir a la pista de patinaje o al rollerdrome.
  • Únete a un círculo de arte acrobático.
  • Asiste a una clase magistral de baile. Cuantas más piruetas, mejor.
  • Sube, salta con un paracaídas y prueba tu miedo a las alturas. El estrés causa mareos, inestabilidad: este aparato vestibular se recuerda a sí mismo.
  • Conduce un coche de carreras profesional.
  • Intenta aprender a hacer una parada de manos. Para empezar, las clases cerca de la pared son adecuadas.

PERO! Probar su aparato vestibular es mejor comenzar de a poco. ¿Por qué no todas las pruebas de cosmonautas? Porque no todos han desarrollado este cuerpo lo suficiente como para volar. Se puede entrenar, pero es mejor hacerlo gradualmente para no dañar su propia salud. Si una persona es propensa a caídas de presión frecuentes, mareos, es aconsejable comenzar con un simple movimiento. Poco a poco, aumentar la carga, lograr buenos resultados y conducir el aburrimiento al mismo tiempo es factible.

Puede buscar respuestas a la pregunta "¿Cómo matar el tiempo?" Para siempre. Sin embargo, un método más efectivo sería tratar de hacer algo. El impacto en los sentidos es una opción. Entonces, ¿por qué no intentarlo?

Cómo matar el tiempo en el trabajo

A veces no hay nada mejor que olvidarse del desempeño de los deberes oficiales. Por ejemplo, cuando el viernes llega a su fin y centrarse en el trabajo es completamente imposible. No vale la pena hacer un hábito, pero puedes encontrar algo mejor que solo mirar el techo por el resto del día. Dado que muchas personas trabajan en la computadora, esta tarea se resuelve rápidamente, y conectarse a Internet hace que el efecto sea máximo. Hable con amigos, descubra las últimas noticias, juegue juegos que desarrollen la mente. ¿Está cerrado el acceso al chat y las redes sociales? No se olvide de la oportunidad de pagar facturas personales, realizar compras en línea o leer un artículo interesante. Si en el trabajo estás constantemente pensando en cómo matar el tiempo, quire y encuentre una nueva ocupación. La vida es demasiado corta para desperdiciarla: valore su fortaleza y aproveche sus oportunidades de manera efectiva.

Tiempo libre creatividad

Escribir: pueden ser notas en su diario personal, notas o cartas a amigos. El bloc de notas no ocupa mucho espacio en una bolsa o carpeta; incluso puede guardarlo en el bolsillo del pecho. Con la llegada de los SMS y el correo electrónico, las cartas creadas manualmente se han convertido en algo especial para muchas personas. No necesita ser detallado si no está de humor para esto: simplemente haga un dibujo simple y escriba a sus amigos lo maravillosos que son.

Muchos pasatiempos permiten la movilidad: para que el reloj pase desapercibido, puede ocupar sus manos con su cosa favorita. Crear borradores y bocetos, tejer, tejer pulseras utilizando la técnica de macramé. Otra opción es comenzar tu propio blog. No es necesario que tenga suscriptores, un tema especial o un estilo experimentado, solo cree un lugar donde siempre pueda llevar su alma. Quizás alguien más lea y comente en su blog, sin saber, a su vez, cómo matar el tiempo de otra manera.

El orden es la clave de la productividad.

Siempre tenga en cuenta una lista de posibles actividades que pueden ayudar a organizar su espacio. Estas pueden ser tareas rutinarias, que siempre se posponen hasta más tarde y no necesitan condiciones especiales para la implementación. En su tiempo libre, es posible que desee ir a uno de ellos. Aquí hay algunos ejemplos.

  • Actualiza el planificador. Hoy en día, muchos prefieren guardarlo en un dispositivo móvil: los registros antiguos se pueden eliminar y los nuevos se pueden ordenar.
  • Limpie su teléfono de mensajes y contactos innecesarios. Si se ha guardado mucha información antigua en su dispositivo móvil (estadísticas de llamadas, archivos, música, imágenes), es hora de deshacerse de ellos.
  • Ponga su bolso o billetera en orden. Tenga cuidado, oculte de miradas indiscretas grandes cantidades de dinero y objetos de valor. Cuando hay personas cerca, puede organizar tarjetas de visita, tarjetas bancarias y otros artículos, que al final serán más fáciles de encontrar.

Como matar el tiempo en la escuela

Vale la pena pensar varias veces antes de pasar a las lecciones externas de la lección. A corto plazo, el estudiante corre el riesgo de estropear la relación con el maestro, obtener una mala nota y causar el desagrado de los padres. En general, peor: puede que no reciba conocimiento que parece inútil solo por el momento, pero que podría ser útil en el futuro. La atención y el interés en las palabras del maestro hacen que el tiempo pase más rápido, pero no vale la pena contar los minutos antes de la llamada, de lo contrario parecerán largas horas. Si el aburrimiento en el aula es simplemente insoportable, puedes entretenerte con algo divertido. Debe comprender cómo matar el tiempo de manera competente: aprovecharlo y no dañar su reputación. Dibuja, escribe notas, planifica el futuro y haz listas de tareas. Sentado en el último escritorio, es mucho más fácil pasar los minutos gratuitos: visite sus sitios favoritos, chatee con amigos y familiares.

Precio del tiempo

Imagine que todas las mañanas obtiene 86.400 rublos en su cuenta bancaria, pero el saldo diario de fondos no utilizado se agota. ¿Cómo manejarías tu dinero si no pudieras dejar nada para mañana? Naturalmente, usarías cada centavo. Cada persona tiene esa cuenta, y su nombre es hora. Todos los días aparecen 86.400 segundos: al final del día se perderán, independientemente de si lograron invertir en un buen negocio. Matar el tiempo en vano es una elección personal de todos, pérdida irreparable y oportunidades perdidas. Invierte cada minuto de tu vida en salud, felicidad y éxito. Piensa en el valor del tiempo cuando estás aburrido, participando en un trabajo inútil o ineficaz.

¿Cómo matar el tiempo de manera rentable?

Dicen que no hay nada peor que esperar. Esto es realmente así: el tiempo de espera aumenta de tamaño y los minutos se convierten en horas. Esto sucede porque cuando hacemos algo de trabajo, no nos damos cuenta del tiempo, estamos enfocados en el proceso mismo. Y la inacción forzada y la inacción nos hacen mirar constantemente el reloj. Sabes que el tiempo de espera se puede gastar e invertir. ¿Todos saben cómo matar el tiempo de manera rentable?

Esperar activamente

Esta es la regla más importante para pasar el rato mientras espera algo o alguien.

En lugar de ponerse nervioso, prepárese de antemano para el hecho de que tales momentos suceden de vez en cuando en nuestras vidas. Según los moscovitas, el tiempo que pasaron en atascos es de más de 2 horas al día. Básicamente, el 90% de los conductores y pasajeros en este momento escuchan música pasivamente. Atormentan sus teléfonos móviles y envían mensajes SMS a otro 23% de los que esperan.

Participar en algo útil mientras esperamos está disponible para cada uno de nosotros. El único problema es que no todos saben exactamente qué hacer.

¡Amigos, hay muchas opciones!

  • Responda una pregunta: ¿cuántos idiomas extranjeros conoce? Puede saber más en un idioma si lo estudia en este momento, y el tiempo de espera no parecerá infinito. Hoy en día, hay muchas maneras de aprender un idioma extranjero, y es muy posible reponer su vocabulario, por ejemplo, estar en línea en la caja de ahorros.
  • Noto, y no estoy solo, que de vez en cuando observando a las personas en la fila, es muy raro encontrarse con una persona ocupada con algo más que esperar.
  • Lectores electrónicos, tabletas: estos dispositivos digitales se colocan en una bolsa pequeña y siempre puede obtenerlos y leer el próximo capítulo del libro.
  • Un gran número de personas ahora está trabajando en Internet, pero también tienen que, aunque menos, pasar tiempo en espera. Para escribir varios párrafos del próximo artículo, para compartir una publicación interesante en sus grupos en las redes sociales, para responder la carta que necesita, todo esto lleva tiempo, lo que hace falta y que ahora abunda. Útil - ¡espera activamente!
  • No ha llamado a sus padres o viejos amigos durante mucho tiempo; puede hacer varias llamadas que se retrasan para otro momento.
  • Al final, si es posible, puede planificar el próximo día o semana.
  • Use el tiempo de espera para buscar información en Internet. Salir de vacaciones: encuentra reseñas de turistas. Quiere comprar nuevos electrodomésticos: es hora de revisar los modelos. Lo principal es que Internet debe estar disponible, definitivamente no te aburrirás.
  • Comprometido en la autoeducación? Los cursos de capacitación en formato de audiolibro son muy convenientes para escuchar; otros no podrán escucharlo.

  • En algunas áreas de espera, como en su propio automóvil, puede hacer meditación.
  • Si conoce varios ejercicios físicos en la cara, el cuello, los hombros, los brazos, entonces esto es exactamente lo que le falta a su cuerpo. Gire el cuello, estire las manos, doble los codos, ejercite los músculos de la cara, nuevamente será invisible para los demás y para los conductores: un excelente calentamiento que ayuda a mantenerse en forma.
  • Algunas niñas y mujeres, sabiendo que tienen que esperar en el tráfico, prefieren poner su cara en orden en su propio automóvil. No es muy, por supuesto, higiénico, pero lo que es útil es inequívoco.
  • Haga un conocido útil. Conozco un caso en el que un amigo necesitaba matar media hora y entró en un centro comercial. Me acerqué a una chica aburrida, comencé una conversación, resultaron tener puntos de vista e intereses comunes. Le contó sobre su proyecto, donde se necesitaban empleados. La niña se interesó. Entonces sucedió que el tiempo se desperdició útilmente.
  • Si tienes un pasatiempo: crear cosas con tus propias manos y no son tan voluminosas, entonces esta es una excelente manera matar los tiempos de espera para un buen uso. Tejer, bordar: estas son actividades tan emocionantes que comenzar otro trabajo, con mucho gusto puede continuar mientras está parado en un atasco.

Si no ha encontrado su pasatiempo, le recomiendo que lo haga. Encontrar una lección a tu gusto no es nada difícil, solo trata de determinar tus fortalezas. Cuando tenga su propio negocio, inmediatamente se dará cuenta de que el tiempo libre, incluso el tiempo de espera, es una gran oportunidad para aprender algo nuevo, para adquirir una nueva habilidad, que muy pronto, durante el entrenamiento, se convertirá en su buen hábito.

Sugiero todo el tiempo que hemos medido y tenemos que vivir, no matar, sino gastarlo y gastarlo con beneficio. Prefiero pasar todo el tiempo de la manera más eficiente posible, porque nuestra vida no es un borrador, y es poco probable que alguien pueda reescribirlo por completo.

Aprenda el tiempo no para matar (la palabra, como sabemos, tiene poder), sino para gastarla de manera rentable. Si hay beneficio, entonces el tiempo no se mata, sino que se desperdicia útilmente.